zdrowie Archive

Diagnostyka raka piersi

Kłopoty zdrowotne kobiet po 50-tceNawet obrotne kobiety, zdrowo się odżywiające i ćwiczące regularnie – są w stanie z wiekiem doznawać zmieniających życie kłopotów zdrowotnych. Zerknijmy na schorzenia oraz choroby, na jakie niewiasty w wieku powyżej 50 lat

W jaki sposób dbać o stawy oraz kości?

Jakim sposobem zadbać o stawy i kości?Tych kilka wskazówek ma prawo wspomóc w ochronie stawów oraz kości przed urazami oraz utrzymaniu ich w należytym zdrowiu przez dużo lat. zdrowie dojrzałej kobiety Ty a Twoje kości oraz stawyStaw

Najczęstsze symptomy menopauzy

Najczęstsze symptomy menopauzyKobiety są w stanie posiadać różne objawy w okresie menopauzy. To skutkiem tego, że estrogen jest używany przez dużo części Twojego ciała. porady zdrowie Ponieważ masz mniej estrogenu, możesz mieć przeróżne objawy. Sporo kobiet doświadcza

Cieszmy się seksem

Stosunek płciowy w dojrzałym wiekuPrzeciętna kobieta wstąpi w menopauzę blisko 50-tych urodzin, a symptomy nie ograniczają się do uderzeń gorąca oraz nocnych potów. Mniej znany kłopot suchości pochwy może wpływać na kobiety w wieku okołoporodowym oraz pomenopauzalnym

Zdrowe związki i zdrowy seks

Stosunek w dojrzałym wiekuPrzeciętna dama wejdzie w menopauzę około 50-tych urodzin, a symptomy nie ograniczają się do uderzeń gorąca oraz nocnych potów. Mniej znany problem suchości pochwy może oddziaływać na kobiety w wieku okołoporodowym oraz pomenopauzalnym w

Bieganie i należyta dieta to idealny sposób na perfekcyjną sylwetkę

Czym tak właściwie jest biegnie? Bezspornie jest to jedna z najbardziej naturalnych aktywności dla człowieka, ale jest też czymś więcej. Dla wielu jest to po prostu sposób życia dający mnóstwo korzyści. Dzięki bieganiu zdołamy zgubić zbędne kilogramy

obozy odchudzające 2019

Po górach można nie wyłącznie spacerować, napawając się spektakularnymi pejzażami, wolno po nich też biegać, czyniąc stereotypowy trening nadzwyczajnym przeżyciem. Kto z nas nie miał niegdyś problemów z motywacją w trakcie treningu? obozy odchudzające w górach Brzydka

siłownia kraków

Trening funkcjonalny zyskuje na popularności pośród osób ćwiczących na siłowni. Ten rodzaj ćwiczeń naśladuje ruchy z codziennego życia oraz wspomaga zapobiegać urazom. Regularnie wykonywany ma okazję podwyższyć elastyczność i stabilność. W rezultacie będziesz w stanie wykonywać wszystkie

ćwiczenia na mięśnie kegla

Od jakiegoś czasu sporo mówi się o tym, że praktycznie każda kobieta, obojętnie od wieku powinna ćwiczyć regularnie mięśnie Kegla. Są to silne mięśnie, jakich zadaniem jest utrzymanie na miejscu narządów wewnętrznych. Dzięki nim, wolno urodzić dziecko

Leczenie osteopatią to medycyna niekonwencjonalna ,które w mgnieniu oka się kształtuje i wspiera z kłopotami zdrowotnymi w odziałe w Krakowie.

Ferie zimowe to nie tylko dużo radości z wyjść na sanki, łyżwy, narty czy snowboard. Na nieszczęście bardzo często w tym czasie zdarzają się nam mniejsze bądź większe kontuzje. Niekiedy banalny upadek na stokug nie kończy się